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Ansiedade antes da prova: como lidar com a pressão do vestibular

Nos dias que antecedem o vestibular, é comum que a ansiedade aumente — e ela pode atrapalhar bastante o desempenho se não for bem cuidada. Nesta matéria, você encontra estratégias práticas e acolhedoras para lidar com a pressão, manter o equilíbrio emocional e chegar mais confiante no dia da prova. Porque no Instituto Sol, a preparação vai muito além dos conteúdos: também envolve cuidar de quem você é.

Primeira vez montando um currículo? Veja dicas para começar com o pé direito

Construir o primeiro currículo pode parecer um desafio — principalmente quando ainda não temos experiências formais de trabalho. Neste post, reunimos dicas simples e eficazes para te ajudar a montar seu primeiro currículo com segurança e confiança.

Ensino Médio Regular ou Técnico? Entenda as diferenças entre ETEC, IFSP e SEDUC e escolha seu caminho

Na hora de escolher onde cursar o ensino médio, muitos jovens se deparam com diferentes possibilidades: ensino médio regular, ensino técnico, formação integrada, itinerários formativos… Mas, afinal, o que cada uma dessas opções significa — e como escolher a melhor para o seu momento?

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Dia de Doar 2024

Vivemos em um país que recorrentemente esconde, inviabiliza e desperdiça muitos de seus talentos.

Saiba como o Sol está transformando a realidade desses jovens talentos

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O número de novos Jovens Universitários

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Jovens em universidades

Conheça os 11 novos universitários do Sol!

Gabriel Reis
2º ano de Nutrição na UNESP
Giovanna Freitas
2º ano de Medicina no Einstein
Gustavo Duarte
2º ano de Audiovisual na PUC
Julia Cardoso
2º ano de Economia na Unicamp
Laura Antunes
1º ano de Biologia na USP
Lucca Maso
2º ano de Engenharia na Unicamp
Maria Luiza Mendes
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Nickolas Demarchi
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Victoria Paik
2º ano de Direito na FGV
Victória Almeida
2º ano de Engenharia no Instituto Mauá
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Ansiedade antes da prova: como lidar com a pressão do vestibular

Nos dias que antecedem o vestibular, é comum que a ansiedade aumente — e ela pode atrapalhar bastante o desempenho se não for bem cuidada. Nesta matéria, você encontra estratégias práticas e acolhedoras para lidar com a pressão, manter o equilíbrio emocional e chegar mais confiante no dia da prova. Porque no Instituto Sol, a preparação vai muito além dos conteúdos: também envolve cuidar de quem você é.

4 em cada 10 estudantes abandonam o ensino médio na rede pública. E para os que ficam até o final, o resultado não é nada satisfatório.
Veja abaixo como estamos revertendo esse quadro:

7 em cada 10 alunos da rede pública não dominam conteúdos básicos

Oferecemos conteúdos básicos para alunos do 9°ano, por meio de cursinho no contraturno

Alunos formados no ensino médio da rede pública têm conhecimento equivalente ao 9º ano

Evitamos o desperdício de talentos ao oferecer
acesso a um bom ensino médio

Quem faz faculdade ganha salários cerca de 6 vezes mais altos

Alavancamos o ingresso dos nossos jovens às melhores universidades do país

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Larissa Neves

Ryan Lima

Ryan estudou no ensino público durante toda a sua trajetória escolar. Ele foi criado por sua avó, que fazia o serviço de motorista particular para levar os filhos de seus patrões para estudar no Colégio Santa Cruz. Hoje, ela se emociona de saber que é a vez do neto. Ryan quer ser psicólogo, para ajudar pessoas da mesma forma que foi ajudado.

Aluno Ryan Lima, recém-aprovado no Colégio Santa Cruz
Lucca Maso

Yonathan Delvalle

Yonathan é filho de imigrantes paraguaios, atualmente moradores da comunidade de Paraisópolis. Ao longo de sua vida, lidou com situações desafiadoras que lhe exigiram grande resiliência.

Aluno Yonathan Delvalle, recém-aprovado no Colégio Bandeirantes

Lucca Maso

Fabiana Belo

Fabiana Belo foi a primeira de sua família a concluir o Ensino Fundamental. No mês de outubro, Fabiana Belo tornou-se a primeira Jovem Sol a se formar no Ensino Superior. Ela se despede de uma trilha acadêmica de muito êxito ocupando o cargo de Analista Contábil dentro da aBordin.

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4 em cada 10 estudantes abandonam o ensino médio na rede pública.
E para os que ficam até o final, o resultado não é nada satisfatório.
Veja abaixo como estamos revertendo esse quadro:

7 em cada 10 alunos da rede estadual não dominam conteúdos básicos de português e matemática

Oferecemos aulas de português e matemática para jovens do 9º ano fundamental da rede pública no contraturno escolar.
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Alunos que se formam no ensino médio da rede pública têm conhecimento adequado ao 9º ano do ensino fundamental

Desperdiçar o talento de estudantes incríveis é jogar fora o futuro de uma geração inteira
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Todo Jovem Sol tem capacidade de entrar em uma faculdade de excelência
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A inteligência artificial (IA) está transformando a forma como aprendemos. Com ferramentas cada vez mais sofisticadas, a IA pode se tornar sua aliada mais poderosa nos estudos. Mas como exatamente ela pode te ajudar?

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Se você vai prestar uma faculdade em 2024, esse post é para você! Aqui, reunimos as datas de inscrições, provas e resultados dos principais vestibulares do país! Confira!

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Estudar para o vestibular pode ser um desafio, mas com a abordagem certa, você pode se preparar de maneira eficaz. Confira aqui algumas dicas!

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